YOGA ONLINE

Pratiquez n’importe où…

Vous souhaitez pratiquer mais vous n’avez pas de studio de yoga à proximité, ou les horaires ne vous conviennent pas, ou peut-être que vous ne souhaitez pas être dans un groupe, pas de soucis, avec les cours en ligne, le studio de yoga se déplace chez vous !

Vous trouverez ci-dessous différents programmes pour pratiquer yoga, méditation et exercices de développement personnel depuis votre salon.
You will find below many programs to practice yoga, meditation and self development exercices from home.


Elles m’ont fait confiance

DETOX

PROGRAMME FR – 40€ – TOUS NIVEAUX
1 vidéo vinyasa pour éliminer les toxines et faire une detox du système digestif (40min)
1 vidéo de yin yoga pour nettoyer le psoas et purifier le foie (50min)
1 méditation guidée de nettoyage énergétique (35min)
Les conseils detox d’une diététicienne avec des idées de recette détox
1 conseil de massage pour purifier le foie
1 cadeau detox envoyé par voie postale

PROGRAMME DETOX

€40,00

Une fois votre paiement validé, un email vous sera envoyé sous 24h pour avoir accès au programme.

LOVE OVER FEAR

PROGRAMME FR/EN – 40€ – TOUS NIVEAUX
1 vidéo de vinyasa pour réduire le stress (stress relief)
1 vidéo vinyasa pour booster le système immunitaire (boost the immune system)
1 restorative video pour soigner le coeur (heal the heart)
1 meditation guidée pour choisir l’amour par dessus la peur (choose love over fear)

PROGRAMME LOVE OVER FEAR

€40,00

Une fois votre paiement validé, un email vous sera envoyé sous 24h pour avoir accès au programme. Once your paiement has been validated you will receive an email to access the program.

DEVELOPPE

PROGRAMME FR – 25€ – TOUS NIVEAUX
1 fichier PDF d’éxercices qui vous guide sur 1 mois
1 vidéo de yoga
1 méditation guidée.

PROGRAMME DEVELOPPE

€25,00

Une fois votre paiement validé, un email vous sera envoyé sous 24h pour avoir accès au programme.

MEDITATIONS

FR – 20€ – TOUS NIVEAUX
5 méditations audio format court (10-20 minutes)
Thèmes des méditations :
Méditation du matin
Metta méditation
Affirmations positives
Exploration intérieure
Méditation du soir

MEDITATIONS GUIDEES

€20,00

Une fois votre paiement validé, un email vous sera envoyé sous 24h pour avoir accès au programme.