J'ai ouvert mon studio de yoga en 2019, aujourd’hui comme beaucoup d’entrepreneurs, mon local est fermé, j’ai passé mes cours en ligne et je perds de l'argent chaque mois de fermeture. On s’en remet comment de tout ça ? Il faut trouver des astuces. Au premier confinement je me revois assise sur mon canapé en [...]
On me demande souvent si j'ai une télévision chez moi. Est-ce qu'une prof de yoga, ça regarde la télé ? J'ai effectivment une télé mais elle est toujours éteinte (sauf quand il y a harry potter, le hobbit ou hawaii 5-0, fan un jour, fan toujours !). Est-ce que j'ai arrêté de regarder la télévision [...]
Je n'ai jamais été une adoratrice des réseaux sociaux mais malgré moi, j'y passe beaucoup de temps. J'utilise facebook et instagram pour promouvoir mon entreprise et récemment, je me suis inscrite sur un site de rencontre, suite à une rupture. Et petit à petit, je me retrouvais à être connectée chaque jour sur les réseaux [...]
En yoga, le mot Anahata désigne le chakra du coeur. En vérité, la définition du mot anahata est "incassable", ce qui sous-entend que notre coeur spirituel ne peut se briser. Mais il peut tout de même être bien amoché par les étapes de la vie, un décès, une parole blessante, un abandon, une moquerie, un [...]
- Post facebook du mercredi 13 février - Il est exactement 15h00 lorsque je commence à écrire. Je viens de finir un cours et je suis de retour à la maison. Nous sommes en février mais il fait beau et chaud dehors. Je m’installe sur le balcon et je commence à lire le nouveau livre [...]
Il arrive que l'on me demande "ça ne t'énerve pas de faire du yoga toute la journée ?". Ce à quoi je répond non puisque c'est une vraie passion et que je trouve mon métier formidable. Ca c'est la réponse courte. Voici la réponse longue, celle qui fera comprendre à n'importe qui pourquoi je ne [...]
Lorsque vous dites que vous êtes prof de yoga, vous avez une étiquette à respecter car les gens ont une certaine image de vous. Vous êtes zen et souriant, vous ne vous énervez jamais, vous êtes en communion avec la nature, vous êtes à l’écoute des autres, vous êtes bien dans votre corps, vous êtes [...]
